Poids et croissance d'Olga Buzovoy: les secrets d'une figure idéale

L'ancien participant, et maintenant le leader du célèbreLa série télévisée "House-2", Olga Buzova suit de près son chiffre. Le poids et la taille d'Olga Buzovaya sont dans un état équilibré. Maintenant, le poids du présentateur de télévision varie dans les limites de 54-56 kg, mais reste déjà longtemps sur un seul niveau. Et pour ceux qui ne savent pas ce que la croissance Olga Buzova, nous disons que la fille est assez élevée - environ 176 cm, bien qu'il n'y ait pas d'informations précises à ce sujet. Dans les médias, vous pouvez trouver des chiffres de 171 à 178 cm, et lequel d'entre eux correspond exactement à la croissance de l'étoile, n'est pas claire.

Olga a sonné à plusieurs reprises le nombre de 178cm, mais les admirateurs méticuleux continuent à douter de la vérité de ses mots. Et pour cela il y a des motifs. Si vous regardez la photo, où l'étoile de la série télévisée à côté de son mari, vous pouvez calculer la croissance d'Olga Buzovoy par de simples calculs mathématiques.

Son mari est Dmitry Tarasov, sa taille est de 192 cm, Olga est à côté d'elle sur de hauts talons et avec une coiffure surélevée.

Disons talons 12 cm (au moins), style de cheveux 3cm, et la différence avec Tarasov est toujours d'environ 5 cm Il s'avère que la croissance d'Olga Buzova est de 172 cm et ce chiffre ressemble plus à la vérité. Beaucoup de nouveaux participants au projet ont été surpris qu'en réalité sur "Dom-2" toutes les filles, y compris Buzov, ne sont pas très grandes.

Actuellement, la star de la télévision surveille attentivementleur poids et leur volume, ils passent plusieurs heures par jour dans le gymnase. Olga ne cache pas que dès sa naissance elle était encline à la plénitude. Les téléspectateurs, qui l'ont regardée sur le projet, ont pu remarquer comment son poids a changé. Selon le style de vie et les régimes, il a ensuite augmenté, puis diminué.

Pour obtenir une apparence de modèle (et la croissance d'OlgaBuzovoy cela permet), il faut mener un mode de vie actif et entraîner les muscles. Pour tous ses fans, Olga donne des recommandations sur la façon de garder la figure en parfait état.

La première et très importante règle est d'apprendregorge avant d'aller au lit. Les calories reçues doivent être brûlées pendant la journée, et un souper copieux après 18h00 peut être déposé sur les côtés, les hanches et l'abdomen sous la forme de gros plis. Il vaut la peine de noter le fait qu'Olga a refusé de fumer, et beaucoup de cela conduit à un ensemble de kilos en trop. Pour éviter ce point, vous devez également refuser de manger la nuit et la nuit.

Deuxièmement, vous devriez définitivement déménager. Surtout les filles qui passent des journées entières au travail, au travail ou à l'ordinateur. L'activité musculaire est réalisée grâce à des activités sportives. Le repos actif est l'une des composantes du succès. Les cours de tennis et de danses orientales, selon Buzovoy, rehaussent parfaitement l'humeur et améliorent le tonus musculaire.

Le troisième moment crucial est une alimentation équilibrée. Restrictions strictes dans la nourriture la star de la télévision ne se met pas. Cependant, elle se souvient bien du moment où elle a «saisi» le stress. Après avoir rompu avec son amour, Buzova ne pouvait pas faire face au stress, alors des collations constantes ont conduit à un ensemble de livres supplémentaires. Se débarrasser d'eux n'était pas une tâche facile. Maintenant, dans le régime alimentaire de la fille des salades légères, des céréales, de la viande maigre bouillie, des fruits et légumes. Buzova Olga, dont la taille et le poids sont proches de l'idéal, considère la restauration rapide, les aliments gras et sucrés extrêmement nocifs.