Qu'est-ce qu'un court de squash? Description, règles du jeu, adresses et caractéristiques des tribunaux

L'un des sports les plus insolites et dynamiquesest une courge. Cette formation sportive unique se déroule à l'intérieur et est réalisée à l'aide de raquettes spéciales et d'une balle super légère. Le site où se déroule toute l'action s'appelle un court de squash. Plus de détails à ce sujet et les caractéristiques du jeu lui-même, nous allons parler de cet article.

Quelques informations sur le squash

Le nom de ce jeu est directement lié àen utilisant la lumière et la bille sensiblement creux 40 mm de diamètre. Selon les athlètes expérimentés, ce jeu combine habilement des éléments de badminton, petits et grands tennis. Il est à noter que les premières compétitions ont eu lieu sur un court de squash primitive avec une balle dure, et le jeu a été appelé « raquettes ».

Quelle est l'essence du jeu?

L'essence de la courge se résume à ce qui suit: Un joueur ou une paire de fans est requis pour envoyer la balle à l'endroit approprié à l'aide d'une raquette. Le flux est en cours. Ce faisant, il doit frapper le mur dans un certain endroit. Ensuite, la balle devrait à nouveau être prise sur la raquette et à nouveau envoyée, mais sur un autre mur de squash.

Si le joueur fait tout bien, son adversairejuste n'avez pas le temps d'obtenir la balle et de gagner un point à votre avantage. En conséquence, si l'action est mauvaise, l'adversaire obtient un avantage sous la forme d'un point d'incitation, et vous le perdez.

La difficulté réside dans le fait queagir rapidement. De plus, au moment de l'impact, la balle peut rebondir non seulement sur les murs, mais même sur le sol. Et vous n'avez pas le droit de vous tromper, car un faux coup portera immédiatement un point à votre adversaire. Pour les mêmes raisons, seul le coureur de squash le plus robuste, qui effectue les coups les plus précis, peut gagner.

Quelques mots de l'histoire

On croit que les premiers joueurs de squash sont apparus dans lel'Angleterre aristocratique. Cependant, l'heure exacte de la création de ce jeu n'est pas connue de manière fiable. Ainsi, pour la première fois sur ce sport a été mentionné dans le livre, daté 1807 année. Il traitait des mœurs des habitants de l'Albion brumeux, et les images montraient des prisonniers qui jouaient aux raquettes et au ballon fantaisistes. Dans ce cas, les tailles de cour de squash, à en juger par l'image, étaient petites, et les murs conditionnés.

Alors que le jeu est devenu le genre de sportconnu pour nous, pas un millénaire passé. Pendant ce temps, la courge a changé non seulement le nom. Le tribunal lui-même a également subi le changement, où les jeux ont eu lieu. Donc, en plus de la principale, des murs latéraux supplémentaires ont commencé à apparaître. Plus tard, les nouveaux courts de squash ont eu l'avant, l'arrière et deux murs latéraux.

Après 1970, le squash a déménagé en Amérique. Après un certain temps, il est arrivé dans les pays du Proche et du Moyen-Orient, en Asie. Plus près des années 90 dans ce jeu ont déjà joué les habitants de l'Allemagne, l'Autriche, la Russie. Selon des informations préliminaires, les gens de 100 pays étrangers sont dépendants de ce sport exceptionnellement fascinant. Selon les résultats de l'étude Forbes, le squash était reconnu comme l'un des sports les plus utiles et les plus sains au début de 2003. Basé sur les paramètres suivants:

• Charges cardiorespiratoires.
• Le niveau de force musculaire.
• Indicateurs de flexibilité et d'endurance.
• Probabilité de blessure
• Le nombre de calories consommées.

Quelles sont les exigences pour le tribunal?

La construction moderne des courts de squash est associée àcertaines règles. Il est à noter que les dimensions de ce terrain pour les compétitions ont été approuvées en 1920. Ce sont des normes internationales, qui devraient être respectées lors de la construction de ces installations sportives. Ainsi, la longueur de la cour elle-même ne doit pas dépasser 9750 mm. Sa largeur devrait correspondre à 6400 mm.

De plus, le champ des murs et du sol devrait être dessinéSelon les règles établies pour le balisage. Par exemple, la ligne du toit doit être dessinée à une altitude de 4570 mm, et la ligne inférieure - 430 mm (elle est en général bordée d'un côté peint supplémentaire d'une largeur de 50 mm). La ligne d'alimentation doit être réalisée en mesurant la hauteur en 1830 mm. Et du sol au sommet du mur, vous devriez dessiner une autre ligne de sortie. La distance est de 2130 mm. Enfin, des lignes épaisses inclinées sont généralement dessinées sur les panneaux latéraux. Ils sont l'élément de connexion entre les outs et le mur frontal.

De quels matériaux est faite la cour?

Le revêtement de sol de la cour est en parquet poli. Selon les joueurs expérimentés, c'est l'arbre qui vous permet d'obtenir l'effet d'amortissement maximum et de réduire la pression sur vos articulations.

Les murs de la pièce sont faits de spécial, antichocverre Premièrement, il est presque impossible de le casser, même si vous faites un effort. Et deuxièmement, à travers eux, il est pratique d'observer le jeu des professionnels de côté. Troisièmement, le verre est traité d'une manière spéciale, ce qui permet d'augmenter sa résistance aux coups de balle. De plus, s'il se casse, il se dissoudra simplement en petites parties, ce qui réduit le risque de paralyser au minimum. C'est ces caractéristiques et ont des courts de squash à Moscou. Plus à leur sujet, nous parlerons plus loin.

Où puis-je trouver des tribunaux à Moscou?

Tous les habitants de la capitale peuvent jouer et pétrir. Pour cela, vous pouvez, par exemple, visiter l'un des clubs du réseau "Squash Factory". Trouvez-le réel sur le remblai Luzhnetskaya, maison 2/4, bâtiment 23. Sa représentation est sur la 5ème rue Cable, maison 2 et sur l'avenue olympique, 16, bâtiment 4.

C'est ici que vous pouvez jouer au squash. Louer un court dans ce club est horaire. Le coût comprend également la location d'une balle et des raquettes. Il est intéressant de noter que les bureaux de représentation du réseau ouvrent très tôt à 7 heures et ne ferment pas avant minuit. Alors venez ici à tout moment qui vous convient.

Les tribunaux de la "Factory" sont très spacieux et lumineux,Conçu pour deux et quatre personnes. Tous sont équipés d'un mur arrière en verre, ce qui ouvre une excellente vue pour le public. Vous pouvez réserver un court par téléphone ou sur place.

Adresses de l '"Academy of Squash" et du "Multisport"

Dans l '"Academy of Squash", situé dans la rueKrylatskaya, 10 ans aussi, attendent les amoureux d'un mode de vie actif. Il est à noter que pendant la journée, il est sûr d'amener les enfants ici, à partir de l'âge de six ans. Les cours sont dispensés avec des formateurs expérimentés dans le cadre d'un programme individuel ou en groupe. Le soir, les tribunaux sont gratuits pour les adultes. Pour la formation, des vêtements de sport gratuits et des chaussures antidérapantes doivent être portés. Si vous n'avez pas d'équipement spécial, cela n'a pas d'importance. Il est au club.

Peu de gens savent que la toute première cour est apparueclub de fitness "Multisport". Cette institution est située sur Luzhniki Street, 24, bâtiment 10. Il y a trois courts à la fois, qui peuvent être loués toutes les heures. En même temps, l'ordre du temps et de l'inventaire coûtera trois fois moins cher aux visiteurs qui ont un abonnement annuel payant.

City Squash Club et ses tribunaux professionnels

Ce club est presque au centrela capitale, sur le 5ème Donskoy proezd, 15, bâtiment 7. Si vous décidez de venir ici, en tant que guide, faites attention à la station de métro la plus proche appelée "Leninsky Prospekt". Dans ce club il y a trois courts professionnels, qui fonctionnent de 7h à 23h.

Il est intéressant que dans ce club il y ait "Night Squash". Il est conçu pour les fans de sports extrêmes. Comme disent les amateurs de ce sport, c'est amusant et inhabituel la nuit. À ce moment, les rayons ultraviolets sont allumés et toutes les lignes importantes sont mises en évidence.

Hôtels Grèce avec Cour de squash

En raison de la popularité croissante du squashhalls équipés sont apparus non seulement en Russie, mais partout dans le monde. Par exemple, ils sont en Grèce. Par conséquent, se reposer dans la patrie des dieux grecs, à l'avance, en apprendre davantage sur les hôtels dans lesquels il existe des tribunaux similaires. Ainsi, sur la côte nord de l'île de Crète, il y a un hôtel cinq étoiles Aldemar Hotels. Il est à quelques kilomètres du centre de Hersonissos et à 20-25 km de l'aéroport principal. Son adresse est: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Athènes.

Dans cet hôtel il y a des courts pour les grands et les petitstennis, un terrain de mini-golf et de volley-ball. Il y a une grande salle de sport sur place. Il y a une salle pour le squash. Les services d'instructeur et la location d'équipement sportif sont payés séparément.

Dans la baie pittoresque et magnifiquele nom romantique de Mirabello est le cinq étoiles Elounda Beach Hotel. De cela à l'aéroport international d'Héraklion environ 65-70 km. Sur le territoire du complexe, il y a des terrains de jeux équipés pour jouer au football et au basketball. Il y a une place pour le mini-golf. Les enfants peuvent s'amuser, en déplaçant d'énormes échecs sur un grand tableau. Les animateurs travaillent à l'hôtel, vous pouvez jouer au squash, au tennis et au badminton. Sous la courge sont deux petites zones. Le loyer de l'équipement est fourni.

En un mot, où que vous soyez, ce n'est pas une excuse pour abandonner votre sport favori. Dans n'importe quel endroit et même un hôtel, il est tout à fait possible de trouver des courts de squash.