Le complexe de pré-entraînement est un complexe de substanceset des vitamines, stimulant le système nerveux central et le système cardiovasculaire, qui est utilisé par de nombreuses personnes actives dans le sport, pour une formation et un rétablissement des plus efficaces.

Avantages et inconvénients

Principaux avantages en utilisationcomplexes de pré-entraînement: résistance accrue à la force, croissance musculaire importante, récupération rapide, augmentation de l'activité cérébrale, amélioration de la circulation sanguine et de la saturation sanguine en vitamines et en oxygène. Cependant, n'oubliez pas que les complexes peuvent être dangereux, si vous souffrez de maladies cardiovasculaires - dans ce cas, le risque d'accident vasculaire cérébral peut augmenter. Un autre point avec la longue consommation d'additifs est l'effet addictif, car il est inhérent à tous les complexes. Mais avec une approche compétente, vous pouvez obtenir des résultats fantastiques. Les suppléments doivent être pris une demi-heure avant l'entraînement, et vous devez commencer avec une petite dose et ne l'augmenter que graduellement jusqu'au maximum.

Composition

évaluation des complexes de pré-entraînement

Les principales substances qui participent à la création de complexes:

  • La caféine est un stimulant du système nerveux central.
  • Taurine - améliore l'effet de la caféine, améliore l'effet des processus énergétiques.
  • Bêta-alanine - aide le corps à faire face au stress à long terme, augmente l'endurance.
  • Créatine - augmente la production d'ATP dans le corps.
  • Extrait de Guarana - son action est similaire à la caféine et à la taurine

Chaque société brevette sa propre façon de doser ces substances, parfois du géranium et d'autres composants sont ajoutés, ce qui augmente l'efficacité et l'endurance de l'organisme.

Complexes de pré-entraînement

évaluation des complexes de pré-entraînement
Ils sont conçus spécifiquement pour vous aideratteindre des résultats phénoménaux. De nombreux instructeurs expérimentés pensent qu'en 2013, les meilleurs complexes de pré-formation ont été produits. L'évaluation du produit de cette année est discutée ci-dessous. En cela, nous allons aider les critiques de magasins réputés qui vendent des produits depuis longtemps.

Ainsi, les magasins d'articles de sport constituaient la note des complexes de pré-formation de 2013:

  1. En premier lieu, après les résultats de 2013, les coûts SANFierce Domination (9 sur 10), qui augmente l'endurance du corps, bloque la sensation de fatigue, augmente la concentration. Dans la pratique, les athlètes expérimentés ont montré un coefficient d'efficacité élevé en travaillant avec ce complexe, et il est toujours populaire.
  2. VPX NO Shotgun (8 sur 10). Les mots clés associés sont la stimulation, le pompage, la restauration.
  3. BSN NO-Explode 2.0 (7 sur 10). Cet additif occupe avec confiance des positions élevées dans le TOP dans la plupart des magasins de sport, car il est capable de saturer les muscles avec de la créatine tout au long du temps, ce qui aide à étirer les cellules musculaires à des dimensions incroyables.
  4. Dymatize Xpand Xtreme Pump (6 sur 10). Un additif unique, en raison de sa composition, la caféine est éliminée, car, selon de nombreux experts, l'interaction de la créatine et de la caféine interfère avec l'absorption de la créatine dans le corps. Le pompage et la récupération sont améliorés qualitativement. C'est le meilleur en termes de qualité et de prix, ce qui est aussi un moment important pour les athlètes, en particulier les débutants.
  5. Gaspari Nutrition SuperPump Max (5 sur 10) -un excellent stimulant et un booster d'azote. Il sature les muscles avec de l'azote, ce qui augmente les charges anaérobies et aérobies, la concentration et l'endurance. Additif préféré des athlètes débutants, il contient en effet d'excellentes proportions de BCAA, de caféine, de taurine, de vitamines et de minéraux.

Évaluation des complexes de pré-entraînement 2014

meilleure note complexe de pré-entraînement

Les fabricants ne restent pas immobiles, parce que maintenantest venu des suppléments absolument incroyables, surpassant leurs prédécesseurs. Comme vous pouvez le voir, nous listons les meilleurs complexes de pré-entraînement, dont la notation a été créée sur la base des opinions de magazines faisant autorité, de magasins de sport, d'instructeurs expérimentés et des athlètes eux-mêmes. Nous avons tenu compte non seulement du niveau des ventes, mais aussi de la composition, de la concentration des substances, de l'effet sur le corps et, bien sûr, des effets secondaires, le cas échéant.

Opinion des magasins et des magazines

Évaluation des complexes de pré-entraînement 2014

La note des complexes de pré-entraînement de 2014, le plus vendu, selon l'opinion des magasins de nutrition sportive et des magazines faisant autorité:

  1. USP Labs Jack3d Old - le meilleur dans ses affaires, parce queles fabricants lui ont attribué une concentration unique de substances essentielles. Dans l'ancien modèle, il y a le géranium, qui augmente l'endurance et le focus, ce qui n'est pas présent dans les versions ultérieures du produit.
  2. BSN NO-Explode 2.0 - fermement pris la deuxième position, car il a un pompage incroyable, vous permettant de développer vos muscles à une taille incroyable.
  3. APS Mesomorph - beaucoup considèrent comme le meilleur, car en plus des propriétés de base, il augmente la fonction érectile et la libido.
  4. Cloma Pharma Methyldrene EPH - uniqueun médicament contenant de l'éphédrine, qui vous aidera à augmenter votre performance à des limites inimaginables. Il est recommandé de prendre avec BCAA des anti-cataboliques, des acides aminés et des protéines, car il est possible de brûler les muscles.
  5. Nutrex Hemo-Rage Noire Ultra concentré - additif très concentré qui donne l'endurance stable et l'activité cérébrale. Conseillé par des professionnels.

L'opinion d'instructeurs et d'athlètes expérimentés

meilleure note complexe de pré-entraînement 2014

Voici le classement de la pré-formationcomplexes de 2014, qui a été compilé par des instructeurs professionnels et des sportifs. À leur avis, cette production donnera l'effet maximal, certainement, à l'usage compétent:

  1. APS Mesomorph - il est à la tête de cette classification des complexes de pré-entraînement, que beaucoup d'amateurs et d'athlètes professionnels s'accordent, bien qu'il soit considéré comme inadapté à la pampa.
  2. Defcon-1 - dans sa composition il y a un composant qui améliore l'humeur, donc avec cela vous recevrez une excellente formation.
  3. USP Labs Jack3d - une légende dans la production d'additifs, car pendant longtemps, a été le leader du nombre absolu de notes.
  4. Rituel - un excellent complexe, de composition similaire à Mesomorph et, selon plusieurs, l'a surpassé, mais n'a pas acquis une telle popularité.
  5. BSN NO-Explode - notre vieil ami et favori de nombreux athlètes, car avec lui beaucoup ont obtenu des résultats incroyables.

Le meilleur complexe de pré-entraînement

Évaluation des complexes de pré-entraînement 2013

La popularité de la musculation est directement proportionnellele désir d'une personne de devenir plus forte, et la notation des complexes de pré-formation, créés spécifiquement pour aider à cela, vous guideront dans la bonne direction. Considérons une autre variante.

Comment choisir le meilleur complexe de pré-entraînement? La note de 2014, donnée par un magasin de nutrition sportive faisant autorité avec une équipe d'instructeurs professionnels, est la suivante:

  1. USP Labs Jack3d - reconnu comme le meilleur additif de l'année,parce que sa composition unique et ses proportions strictes de substances ont déjà aidé de nombreux professionnels à grimper au sommet de l'Olympe. Une grande variété d'options de saveurs va agréablement diversifier votre alimentation.
  2. APS Mesomorph - personne ne s'attendait à autre chose, car ce complexe, créé par la technologie la plus moderne, est le leader de nombreux TOP et ratings.
  3. BSN NO-Explode - le favori d'un bodybuilder expérimenté, la norme pour le rapport qualité-prix, un assistant indispensable.
  4. NoxPump Dorian de Yates Nutrition - jolieun médicament nouveau et très puissant, le dosage est inhabituel et très concentré, il est donc préférable pour les débutants de commencer avec une moitié, et certains - même avec un quart.
  5. C4 Extreme - le choix de ceux qui commencent à s'engager dans la musculation professionnellement. Une excellente préparation qui complètera cette note des complexes de pré-entraînement.

Le bodybuilding est la force et la beauté, l'opportunitéune fusion harmonieuse de ces qualités dans une personne et un désir irrésistible d'élever leur barre encore plus haut. Le meilleur complexe de pré-formation (note présentée dans l'article) est destiné à aider une personne dans cette entreprise et a été créé par des scientifiques de pointe dans les technologies les plus modernes et les plus sûres.

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