Quelles vitamines boivent avec la perte de cheveux? Conseils pour un trichologue
Les cheveux sont l'un des avantages les plus importants d'une femme. De beaux cheveux épais attirent l'attention en premier lieu, vu de loin. Il est alors possible de considérer vos yeux et traits du visage lorsque vous vous approchez plus près, mais le désir d'approche est causé par les cheveux chics.
Mais que se passe-t-il s'ils commencent à tomber? Aujourd'hui, nous allons examiner ce que les vitamines boivent quand les cheveux tombent, et comment restaurer leur densité. Et d'abord, parlons de votre santé.
Causes de la perte de cheveux
Si vous avez des problèmes avec la glande thyroïde, alorspeut être la cause de la perte de cheveux. Par conséquent, tout d'abord, vous devez être examiné par un médecin. Cela devra être fait dans tous les cas, car si la raison du simple manque de vitamines dans le corps est encore de mieux compenser leur perte sur la recommandation du médecin, selon les analyses.
Donc, si vous avez trop de cheveux tombent,puis d'abord essayer pendant une semaine de faire un auto-massage de la tête pour une poussée de sang vers le cuir chevelu. S'il n'y a pas d'amélioration, allez chez le médecin.
Quelles vitamines boivent avec la perte de cheveux
Rappelons que la perte quotidienne d'environ 60 cheveux- c'est une caractéristique de notre corps, donc si vous avez de tels indicateurs, alors il n'y a pas de raison de s'inquiéter, vous pouvez simplement boire un complexe de vitamines pour la beauté tous les six mois et enrichir vos aliments de ces microéléments.
Sinon, très probablement, vousles follicules meurent en raison d'un manque d'oligo-éléments qui nourrissent les racines et améliorent la circulation sanguine. Rappelez-vous que les masques capillaires classiques et les shampooings spéciaux seuls avec perte de cheveux ne peuvent pas faire face.
Vous devez réviser votre alimentation, inclure des vitamines A, B, C, E, F et faire un massage régulier de la tête.
Quelles vitamines de la perte de cheveux sont nécessaires dans les cas d'urgence
Pour une croissance optimale des cheveux, vous aurez besoin de vitamines B3, B5 et D, ainsi que de fer et de zinc. Naturellement, ils doivent être pris en conjonction avec ces oligo-éléments, dont nous avons parlé plus haut.
Qu'est-ce que les vitamines boivent quand la perte de cheveux le matin, et qui - le soir
Il y a des subtilités spéciales dans la prise de vitaminecomplexes ou des microéléments individuels. Si vous prenez un groupe de différentes vitamines de beauté, alors il est préférable de le faire le matin, car ils donnent de la vivacité.
Si vous décidez de prendre, par exemple, seules les vitamines B, il est préférable de faire le soir en raison de leur effet sédatif.
Toutes les vitamines sont prises pendant ou immédiatement après les repas.
Comme nous l'avons mentionné plus tôt, les problèmes de cheveuxaidera à résoudre trichologist. Le fait est que chaque organisme est unique, et l'automédication peut entraîner une hypovitaminose, ce qui peut provoquer l'effet inverse ou d'autres problèmes de santé.
Le médecin-trichologist sera le cuir chevelu examen pour les instruments de diagnostic spéciaux, prendre les tests nécessaires, prescrire un cours de vitamines et d'autres procédures.
C'est avec l'aide d'un spécialiste que vous pouvez résoudre le plus rapidement possible votre problème de perte de cheveux.
Disons plus, si vous avez déjà formétête chauve ou vous avez perdu trop de cheveux, alors l'aide du trichologiste permettra de corriger ce problème esthétique, car vous aurez besoin non seulement de vitamines de la perte de cheveux. Témoignages des patients du bureau du trichologue témoignent qu'il n'est pas nécessaire de souffrir d'un type déprimant dans le miroir, vous avez juste besoin d'être plus attentif à vous et ne prenez pas la tête chauve comme un problème irréparable.
Cependant, notre conseil à vous - faire une prophylaxie. Cela vous coûtera moins cher et soulagera le stress.
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