Pouls élevé: causes et méthodes de lutte

Joli compagnon privé de personnes pas différentesbonne santé, est une impulsion élevée. La personne est souvent dérangée par le bruit et les coups dans les oreilles, une sensation de chaleur sur le visage et un sentiment d'anxiété. Cependant, l'augmentation du pouls de quelqu'un peut s'accompagner d'autres manifestations, dans tous les cas, il est peu probable qu'elles soient agréables. Ce problème est aussi courant que l'hypertension, et souvent les deux conditions désagréables se produisent chez une personne en même temps. Mais ce n'est pas toujours le cas, car la pression et le pouls peuvent simultanément tomber dans des extrêmes différents ou ne pas dépendre l'un de l'autre.

Impulsion élevée, la cause de laquelle nousMaintenant, nous allons discuter, nous apportons beaucoup de problèmes à de nombreuses personnes. Quelle fréquence cardiaque est considéré comme élevé? Nous commençons, en fait, avec une définition. Les gens sont d'avis que l'impulsion élevée est considérée comme supérieure à 100 battements par minute. Mais il est un peu mal. Au repos, la moyenne est considéré comme le taux normal de 60 - 70 battements par minute pour les hommes et 70 - 80 pour les femmes. Avec une augmentation de la température corporelle (ce qu'il a été expliqué) impulsion est augmentée de 10 battements par degré. Après le repas, ainsi que l'excitation du cœur commence à battre plus vite aussi, respectivement, et l'impulsion vivifie. Et si vous l'exercice peut être considéré comme un rythme cardiaque normal et plus de 100 battements par minute. Mais, bien sûr, il est nécessaire de le mesurer après avoir pris le bus sortant ou à pied avec des sacs lourds jusqu'au 9ème étage.

Impulsion élevée. Causes

Certains d'entre eux nous avons déjà appelé: la charge physique (sportive et domestique), l'alimentation, l'élévation de la température corporelle et l'excitation (y compris la joie). Mais dans tous ces cas, la rapidité du pouls est une réponse tout à fait naturelle du corps à votre condition, et donc très probablement après quelque temps tout reviendra à la normale. Mais, bien sûr, si après une situation stressante, 10, 15, 20 minutes se sont écoulées, et que le cœur continue à faire 100 battements par minute, il vaut mieux agir.

Mais ce ne sont pas tous les symptômes auxquels une personne avec un pouls élevé fait face. Les raisons qui peuvent être attribuées à temporaire: café, thé fort, tabac, certains médicaments, béribéri.

Il y a d'autres facteurs qui ne sont pas dans lesurface, mais le corps les signale à une personne par un pouls élevé. Cela affecte principalement le muscle cardiaque malsain. Les pathologies peuvent être différentes - un diagnostic précis ne peut être établi que par un médecin. Les problèmes de thyroïde peuvent également causer des palpitations cardiaques. Une autre cause possible est l'emphysème ou maladie pulmonaire obstructive chronique. Chez quelqu'un, une augmentation de la fréquence cardiaque peut être une caractéristique individuelle associée à une autre maladie.

Comment freiner le pouls élevé?

Les raisons de ce problème ont été examinées et la conclusionL'évidence est évidente: il ne sert à rien de baisser le pouls si l'on est sûr de "l'innocuité" de sa cause (stress, café, fiznagruzha, etc.). Ici, vous pouvez recommander des exercices de respiration, lavage à l'eau froide, le thé vert faiblement infusé (vous pouvez ajouter la menthe), la valériane, et au pire (mais peu fréquemment et en quantités raisonnables!) - « Corvalol », « valokardin » et leurs homologues (lire avec l'instruction!). Quelqu'un est aidé très calme musique calme, lecture de littérature légère, la méditation. Dans tous les autres cas, lorsque la cause exacte de l'augmentation de la fréquence cardiaque n'est pas claire pour vous, vous devriez consulter votre médecin.