Pourquoi est-ce que le genou qui craque lorsqu'il s'accroupit?

Souvent, même les très jeunes en flexionles membres peuvent faire un très vieux joints de craquement. Ce n'est pas un phénomène très agréable pour la personne elle-même et pour son environnement. Les raisons pour lesquelles le genou craque en s'accroupissant peuvent varier, allant de problèmes de santé plutôt innocents à de très graves problèmes de santé.

La première chose à penser s'il y amorue dans les articulations, en particulier dans le genou, - n'est pas trop de sel que vous mangez. Habituellement, la raison la plus simple pour laquelle un genou craque en s'accroupissant est l'excès de sel qui se dépose dans les articulations et déclenche l'apparition de cliquetis pendant le mouvement. Dans ce cas, vous devriez essayer d'ajuster un peu le régime alimentaire. Le sel, après tout, n'est pas sans raison appelée "mort blanche", sa consommation excessive ne profite pas au corps, et il est donc préférable de réduire au minimum sa consommation en nourriture.

Une autre raison pour laquelle un genou crépite quandsquats, il peut y avoir un mode de vie sédentaire. Ce n'est pas rare non plus ces jours-ci - la plupart des habitants des grandes villes ont déjà déménagé dans leurs propres voitures, travaillent dans des immeubles de bureaux et négligent même de courtes promenades. Et en vain - tous ces facteurs provoquent non seulement la stagnation dans les articulations, mais aussi l'apparition d'un excès de poids. Mais il augmente la charge sur les articulations du genou et conduit à l'apparition d'un craquement. Dans ce cas, une visite à l'endocrinologue est nécessaire, ce qui aidera à sélectionner des méthodes pour normaliser le métabolisme et réduire le poids à la normale.

Mais, en plus des problèmes ci-dessus, qui peuventcauser le genou croquant en s'accroupissant, beaucoup ont des facteurs moins communs qui peuvent causer ce dysfonctionnement. Par exemple, un phénomène similaire se produit chez les personnes engagées dans l'haltérophilie, la dynamophilie, la formation de puissance. Aussi, il n'est pas rare que ceux qui travaillent régulièrement soulèvent des poids. Dans ce cas, seul le changement d'activité aide. Si le médecin confirme qu'un tel phénomène dans l'articulation est causé par des changements dus au poids permanent, alors le traitement d'un type spécial n'apportera pas - des charges accrues le détruiront davantage.

Une autre cause de crise dans les articulations du genoupeut être leur hypermobilité. C'est une maladie héréditaire qui nécessite un traitement avec une gymnastique bien conçue, corrigeant le régime d'alcool, et périodiquement - en portant des fixateurs spéciaux - des genouillères.

Eh bien, si la crise est accompagnée de ce qui fait malgenou en s'accroupissant, il vaut la peine de considérer: avez-vous déjà reçu des blessures de cette partie du corps? Dans ce cas, le traitement est prescrit par le médecin en fonction de la nature du traumatisme précédent - étirement, blessure au ménisque, ecchymose. Le plus souvent, il implique un repos complet, et parfois, une intervention chirurgicale.

Eh bien, dans le cas où le processus inflammatoire -raison qui blesse le genou en flexion, on effectue le traitement hondroprotektorami-médicaments (pour la restauration de cartilage), de physiothérapie (électrophorèse magnétothérapie), et en utilisant une gymnastique spéciales. Cela se produit généralement avec l'arthrite, la synovite, les rhumatismes et d'autres pathologies de l'articulation du genou.

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