Huile de lin - Application et propriétés

Depuis l'Antiquité, nos ancêtres ont utilisél'huile de lin, dont l'utilisation a été considérée comme un aliment utile et un excellent remède. En outre, il était célèbre pour sa capacité à guérir les plaies et était souvent utilisé comme anesthésique.

Cette huile est produite dans des récipients en verre foncé de différents volumes ou dans des capsules molles gélatineuses.

Composition

La composition unique de l'huile de lin lui permetgarder le palmier pendant longtemps parmi les autres huiles végétales. En plus d'un grand nombre dans la composition de vitamines (vitamine K, le rétinol, le groupe B, le tocophérol), il contient l'ensemble complexe d'acides gras poly-insaturés, qui sont une partie de la vitamine F. Ils jouent un rôle très important dans divers processus biologiques qui se produisent dans le corps humain ( par exemple, le rajeunissement), mais le corps ne peut pas le synthétiser seul. Dans l'huile de lin, les scientifiques ont trouvé des acides oméga-3 plus utiles que dans l'huile de poisson populaire et si utile.

Tout commence avec la production de ce légumehuiles: les graines de lin sont traitées par pressage à froid rapide, c'est pourquoi le produit fini conserve en permanence des propriétés médicinales. Ensuite, l'huile de lin est nettoyée à fond, dans laquelle la couleur du produit change: avec un degré de purification plus élevé, l'huile est plus légère.

Huile de lin: application

L'huile de lin naturelle est simplementun don de la nature, car il a un certain nombre de propriétés uniques utiles qui vous permettent de préserver la beauté et la santé d'une personne, grâce à laquelle le spectre de son application est très large. Par exemple, l'huile de graines de lin peut avoir un effet bénéfique sur le processus de métabolisme dans le corps humain. Les nutritionnistes sont même conseillés de remplacer l'huile de tournesol par des graines de lin, ce qui contribue aux processus de perte de poids.

L'huile de graines de lin dilue le sang, réduitniveau dans le sang du cholestérol, tonifie le système des vaisseaux sanguins. En utilisant régulièrement de l'huile de lin, vous pouvez effectuer une prévention efficace et fiable des maladies cardiovasculaires et éviter la formation de caillots sanguins.

Trouvé l'huile de lin et l'application dans la solution de problèmes gastro-intestinaux, il combat avec succès les brûlures d'estomac, la gastrite, la colite et la constipation, élimine rapidement les vers.

Il est très important pour les femmes que l'application de cettel'huile empêche le développement d'un tel commun, malheureusement, à ce jour, des maladies comme le cancer du sein, ainsi que le rectum, aide à normaliser le fond hormonal optimal. Il est recommandé de l'inclure dans le régime alimentaire des femmes enceintes, des patients post-opératoires, des végétariens, des enfants et des personnes qui prévoient de perdre du poids.

C'est génial qu'il n'y ait pas de restrictions etlimites strictes lorsque vous utilisez de l'huile de lin. La manière d'employer ce produit merveilleux peut être différente - comme un assaisonnement, une boisson ou un additif au kéfir. Il suffit d'utiliser seulement deux cuillerées d'huile de lin par jour, afin que le corps reçoive la quantité quotidienne de nutriments nécessaire.

Huile de lin de la constipation

L'huile de lin a trouvé son application dans le traitement de la constipation (sous forme moyenne et légère). Il est recommandé d'utiliser cette recette:

1 cuillère à soupe d'huile de lin est ajoutée au yogourtchèvre ou lait de vache, il est également possible (si désiré) d'ajouter quelques gouttes de miel. Ce mélange devrait être consommé dans 50-60 minutes. avant de dormir Important: il doit être conservé frais.

Pour stocker l'huile de lin, il est nécessaire de protégerl'exposition à la lumière directe du soleil et à des températures élevées, parce que c'est, pourrait-on dire, un «produit vivant». L'huile doit être stockée dans des bouteilles sombres d'usine (ou domestiques), après ouverture - dans des endroits frais, dans ce cas il ne perdra pas ses propriétés curatives.